Aplikasi Virtual Reality untuk Kurangi Kecemasan

Aplikasi Virtual Reality untuk Kurangi Kecemasan – Kini, sudah tidak diragukan lagi bahwa Virtual Reality mempunyai banyak sekali manfaat.

Bahkan dari beberapa studi oleh terapis, teknologi ini mempunyai manfaat untuk bidang kesehatan mental.

Terutama untuk membantu kecemasan sosial dengan berbentuk virtual reality terapi. 

Menurut penelitian, terapi ini bisa mengendalikan pengalaman dalam dunia virtual.

Dimana, pada beberapa studi kasus dikatakan bahwa teknolog terapi ini dikembangkan secara exposure untuk beradaptasi didunia nyata.

Hal tersebut pastinya untuk mengurangi kecemasan sosial disorder yang biasanya dialami oleh sebagian orang. 

Hal ini menghadirkan berbagai inovasi yang potensial untuk mengembangkan aplikasi Virtual Reality ini.

BACA JUGA : Rekomendasi Aplikasi Virtual Reality yang Terbaik untukPonsel

Aplikasi Virtual Reality untuk Kurangi Kecemasan

Happy Place VR

Apabila anda memerlukan ketenangan dan relaksasi, Happy Place adalah aplikasi yang dapat anda coba.

Selain itu, aplikasi VR terapi ini bisa membawa anda camping, lho!

Anda bisa relaksasi dengan alunan musik dan pengalaman yang imersif untuk mengurangi kecemasan sosial anda.

Binaural Odyssey 

Binaural Odyssey adalah aplikasi yang bisa membantu kesehatan mental dan mengurangi kecemasan sosial.

Selain itu, anda bisa menggunakannya secara gratis menggunakan perangkat VR HTC Vive. 

Menariknya, aplikasi ini bisa membentuk visual dari arah mana saja yang sesuai dengan perasaan anda.

Calm Place VR

Calm Place memperlihatkan lingkungan alam yang bisa menyesuaikan perubahan cuaca.

Fitur menarik lain dari aplikasi ini yaitu adanya audio narator yang menenangkan dan bisa memandu proses meditasi.

#BFearless of Public Speaking

Untuk anda yang mengalami kecemasan pada  public speaking, #BeFearless mungkin adalah solusi yang tepat.

Aplikasi ini dihadirkan oleh Samsung untuk mengurangi kecemasan dan ketakutan ketika berbicara didepan banyak orang. 

Aplikasi VR terapi ini bisa membantu anda untk berlatih dan mengurangi kecemasan sosial menggunakan metode simulasi.

Rec Room 

Virtual reality terapi Rec Room ini akan mengajak anda untuk melakukan sosialisasi.

Anda juga bisa membentuk ruang game bersama-sama dengan fitur chat, berkumpul dan menjelajah secara virtual.  

Aplikasi ini bisa diakses melalui smartphone atau perangkat VR Oculus Quest.

Jadi initnya, aplikasi ini adalah social apps, sehingga anda bisa menggunakannya untuk melakukan interaksi diruang terbuka virtual untuk berbicara dan bermain game.

Selain itu, nantinya hal ini bisa membantu anda untuk mengurangi kecemasan sosial untuk melakukan interaksi dengan orang lain.